- 座って 腹筋の検索結果
- 一般ブログ
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,000件中 451-460件を表示
- すべてのユーザー
バレエの目標を掲げてみました2025年09月18日老化に抗いながら人生を楽しく生きる日々のあれこれ･･･ろうって考えるし、足を上げるのも体幹や腹筋が必要だから、レッスンに行かな･･･の日、万博への行きの電車の中で座っている状態から立ったときに「えっ!･･･- 透析帰宅 思ったより歩いてた(血液透析・二分脊椎症)2025年10月02日【ユウの第三の眼】･･･現実か?何もなければよいが日課運動OK腹筋10屈伸10歩数1021 5分･･･いたようで誰もいないが、一先ず座って30秒ほど休息まだ、チョイきつい･･･
- 骨盤2025年09月21日イギリスでシングルマザーやってます･･･出すようにして曲げることだと、、、。 腹筋を伸ばすようにして、前屈伸をし･･･り、しかも足を組まずにずーっと座っていた。腹筋が強いのかなとか思って･･･
- ぎっくり腰とお菓子作りの親密な関係2025年09月05日とこかしこのお菓子作りの日々 ~セカンドステージはお菓子作りとともに~~･･･回、ぎっくり腰がやってきます。 腹筋や背筋をしっかりつけたいところ･･･。 というわけで、本日は座っているのも負担なので、このへんで終･･･
- 【R7283】秋風と爽やかな朝の陽射し2025年10月02日ルウクとレオと青い海･･･足 2. 背筋 50回 3. 腹筋 60秒 4. 膝･･･ 仰向け&座って(大四頭筋強 化) 8. つ･･･
- 昭和の会メンバー2025年10月01日チューバッカのブログ･･･うことはたくさんあったのに なんと!!腹筋が使えなくなったようです笑いす･･･きも帰りもKちゃんの車で優雅に座っていたチューバッカたちなのでした中･･･
- 腰痛は4タイプでほぼ分けられる2025年09月24日薬剤師が伝授する知らなきゃ損する健康知識･･･コリが原因の腰痛です。 腰を支えている腹筋や背筋の低下で腰回りの筋肉が緊･･･ったり、あぐらが辛かったり、 座っている時に片方のお尻に重心がかかり･･･
- 【R7282】ねぇ~レオ君!母さん腰が痛いよぅ~2025年10月01日ルウクとレオと青い海･･･足 2. 背筋 50回 3. 腹筋 60秒 4. 膝･･･ 仰向け&座って(大四頭筋強 化) 8. つ･･･
- 坐骨で座る2025年09月15日ゲイの夫夫日記･･･る 賢くダイエットするコツとして取り入れている心得であります。 座ってる事が多いので坐骨で上半身を支えるように座り腹筋と背筋で支えているイメ･･･
- 骨盤底筋リハビリ２回目受けてきた2025年09月16日To regain a healthy body･･･上をチェックした後、前回はできなかった座って同じ動きをやったり、立って同じ･･･多いとか、やってるつもりで逆に腹筋を使ってて骨盤内臓器を押し出して･･･
